от 18 000₽
TELOMERE BEAT™ - трек клеточного долголетия
Telomere Beat™ — музыка, замедляющая биологический возраст.
Исследования 2013–2024 (Harvard, UCSF, Max Planck) подтверждают: хронический стресс укорачивает теломеры. Медитация, музыка, глубокое дыхание — активируют теломеразу.
Яна Деева берет вашу биохимическую цель:
→ Возраст
→ Уровень стресса (опросник)
→ Цель (сон / энергия / восстановление / анти-эйдж)
И создает трек-протокол:
🧪 Фаза 1 (0:00–2:30) — «Кортизол-сброс»: ритм замедляется с 90 до 60 BPM, частоты снижаются, тело получает сигнал «опасность миновала»
🧪 Фаза 2 (2:30–5:00) — «Вагус-активация»: вокальные форманты на частоте стимуляции блуждающего нерва, дыхание 4-7-8
🧪 Фаза 3 (5:00–7:30) — «Теломеразный пик»: полифония, ощущение расширения, дофаминовый «drop» на 5:17 (расчёт по формуле циркадного пика)
🧪 Фаза 4 (7:30–8:00) — «Якорь»: ваша персональная фраза-намерение, пропетая шёпотом
Слушаете 21 день. Замеряете: сон, HRV (вариабельность сердечного ритма), субъективный возраст.
Это трек. Это протокол. Это ваша биология, которая наконец слышит: «Живи дольше».
Заказать Telomere beat™