Намерение: для устойчивого здоровья и долголетия. Вдохновлён: армянской культурой почитания корней и предков, даосской практикой «корня жизни», славянскими обрядами урожая и плодородия.Когда проводить:Воскресное утро, желательно в период с 6:00 до 9:00 (время активности селезёнки и желудка по китайской медицине).
Что нужно:- Зелёная свеча
- Горсть пророщенных зёрен (пшеница, чечевица)
- Маленький горшок с землёй
Как делать:- Зажгите свечу. Положите проростки рядом.
- Возьмите горсть земли, скажите: «От земли — к телу. От корня — к вершине. Пусть здоровье растёт, как дерево.»
- Аффирмация (произнесите, глядя на пламя): «Я укоренён(а) в здоровье. Мои кости крепки, мои суставы гибки, моё сердце бьётся в ритме долголетия.»
- Посадите проростки в землю. Пусть растут — это живой талисман Вашего здоровья.
- Свечу можно потушить, если не можете дать догореть — но обязательно поблагодарите огонь.
Эффект: Укрепление опорно‑двигательного аппарата, поддержка пищеварения, устойчивость к хроническим недомоганиям.